Aikido dla dzieci

Portal zlotowskie.pl

09/12/2015 23:05

AI - to miłość, harmonia, KI - to energia życiowa, a DO - to sposób, droga. Jak wygląda trening aikido dla najmłodszych adeptów tej sztuki? Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z treningu dla dzieci!

Jak wygląda trening aikido dla najmłodszych adeptów tej sztuki? Sprawdziliśmy na przykładzie zajęć Dziecięcej Sekcji Aikido Złotów. To połączenie treningu, zabawy i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Dzieci uczą się bezpiecznie upadać, poznają podstawowe techniki. Trening przeplata się z elementami zabawy, która jednak uczy je refleksu, poczucia ciała, koordynacji i równowagi. Dzieci energiczne, potrzebujące dużo ruchu mogą na aikido znaleźć bezpieczne ujście dla swojej energii, a dzieci nieśmiałe i fizycznie mniej sprawne, otwierają się na aktywność fizyczną i kontakty z innymi dziećmi. Treningi odbywają się w SP nr 3 w Złotowie. Dzieci ćwiczą w grupach 5-6 lat, 7-9 lat i 10-12 lat. Zajęcia prowadzi Piotr Milczyński - 3 dan, Instruktor Polskiej Federacji Aikido.