Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
- Przechodziłem psychiczny kryzys, nie mogłem się odnaleźć – wraca pamięcią emerytowany policjant, który najwięcej serca włożył w pracę nad swoim ciałem.
Zawsze był z Pana kawał chłopa?
Nie. Jako nastolatek byłem szczupły. Kiedy miałem dwadzieścia lat ważyłem około 80 kg, przy wzroście 179 cm. Tyle lat miałem, kiedy zacząłem ćwiczyć. Niemal równo cztery dekady temu. Niedługo będę obchodził jubileusz swojego 40–lecia w siłowniach. Każde pokolenie ma swoich idoli. Była moda na Bruce’a Lee, to otwierali szkoły karate. Jak sukcesy osiągał Muhammad Ali, wielu trenowało boks. Arnold Schwarzenegger na masową skalę rozpowszechnił kulturystykę.
...
Płatny dostęp do treści
Chcesz czytać dalej? Wykup subskrypcję e-wydania Aktualności Lokalnych! Zapłać za pomocą BLIK lub przelewem ze swojego banku
Pozostało 97% tekstu do przeczytania.
Wykup dostęp
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Najnowsze rolki
![Nowy numer Aktualności Lokalnych [AL27/2026]](/static/files/reels/141/1837521_1783434440.webp)
Reklama
Wideo zlotowskie.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 17/07 Autokomis pod Starostwem tylko do końca wakacji?
- 17/07 Hit tego lata w Złotowie. Park wodny przyciągnął już 2627 osób
- 17/07 Szpital w Złotowie na czas wojny. Przetarg zakończył się fiaskiem
- 17/07 Harvester stanął w płomieniach. Strażacy ruszyli do akcji między Bielawą a Radawnicą
- 17/07 Miliony na magazyn na czas wojny i katastrof w Złotowie
- 17/07 [WIDEO] Koniec przechodzenia „na skróty”. Przy Dino powstaje nowe przejście
- 16/07 Wiktor Plewa na czele tegorocznych ósmoklasistów w gminie Krajenka
- 16/07 Dzieci za mało, pieniędzy za mało, siatkówka musi poczekać rok
- 16/07 Palcem w bucie [AL28/2026]
- 16/07 Droga z Werska do Wielkiego Buczka zostanie przebudowana
- 16/07 Alfons Tomke świętuje 108. urodziny
- 16/07 Amelia Wiśniewska i Łukasz Towalewski stworzyli wyjątkowy mural w Złotowie
- 15/07 Byłam poza decyzjami – Sandra Przybyszewska-Pączek odchodzi z Trzeciej Drogi
- 15/07 Drzewo runęło na blok. – Czekamy, kiedy polecą kolejne – mówią bezradnie mieszkańcy
- 15/07 Kolejne kilometry drogi wojewódzkiej zmienią się nie do poznania!
- 15/07 Na promenadzie będzie bezpieczniej. Trwa remont
- 15/07 Złotów gości delegację z Niemiec. To nie tylko sportowa wizyta
- 15/07 Policja sprawdza obozy harcerskie. Chodzi o bezpieczeństwo dzieci
- 15/07 Nowy numer Aktualności Lokalnych [AL28/2026]
- 14/07 Słoiki z odchodami, tony jedzenia i odrzucający fetor!