Senior świadomy, aktywny, z pasją. Projekt Fundacji Złotowianka

Portal zlotowskie.pl

07/11/2025 17:00

Ludzie losy pasje, Senior świadomy aktywny pasją Projekt Fundacji Złotowianka - zdjęcie, fotografia

Fundacja Złotowianka realizuje projekt pod nazwą „Senior świadomy, aktywny, z pasją”, skierowany do osób po 60. roku życia. Celem przedsięwzięcia jest wspieranie zdrowia, rozwijanie zainteresowań i integracja społeczna seniorów z terenu Złotowa.

Rekrutacja do programu zakończyła się w lutym, a od tego czasu uczestnicy regularnie spotykają się na zajęciach edukacyjnych, prozdrowotnych i sportowych. W ostatnich miesiącach poruszano m.in. temat wpływu leków na organizm, technik relaksacji oraz znaczenia prawidłowego oddechu w codziennym funkcjonowaniu.

W listopadzie seniorzy wzięli udział w spotkaniu poświęconym zdrowiu stóp – ich roli jako fundamentu sprawności ruchowej oraz zasadom właściwej pielęgnacji i ćwiczeń profilaktycznych. Integralną część projektu stanowią również zajęcia ruchowe, które pomagają utrzymać dobrą kondycję fizyczną i samopoczucie.

Reklama

Projekt „Senior świadomy, aktywny, z pasją” pokazuje, że rozwój osobisty i dbałość o zdrowie nie mają wieku. Fundacja Złotowianka tworzy przestrzeń, w której starsi mieszkańcy mogą działać, uczyć się i rozwijać w przyjaznej atmosferze.

Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miasta Złotów