Dlaczego wypadają mi włosy? 4 najbardziej zaskakujące przyczyny łysienia

Podczas ostatniego mycia zauważyłaś/zauważyłeś zdecydowanie więcej włosów w odpływie? Po czesaniu zostało ich sporo na grzebieniu? To sygnały ostrzegawcze. Tylko co może je powodować i przed czym ostrzegają? Poznaj 5 najbardziej zaskakujących przyczyn łysienia.

1. Łysienie androgenowe

Czy łysienie można „mieć w genach”? Okazuje się, że tak. Co więcej, cierpi na nie ponad połowa ludzi po 50 roku życia. Zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jego nazwa to łysienie androgenowe. Odpowiada za nie między innymi nadwrażliwość na DHT, czyli pochodną testosteronu.

Włosy u człowieka chorującego na łysienie androgenowe stają się coraz słabsze z powodu skrócenia fazy ich rozwoju. Z czasem przestają wyrastać nowe. Pojawiają się wtedy charakterystyczne łyse przestrzenie. U mężczyzn przebiegają one od skroni, po czubek głowy. U kobiet z kolei łysienie androgenowe zaczyna się od poszerzenia przedziałka.

Leczy się je miejscowo lub ogólnie. O sposobie leczenia decyduje najczęściej lekarz dermatolog lub trycholog. W przypadku bardzo dużej utraty włosów można podjąć decyzję o ich przeszczepie.

2. Czy źle dobrana pielęgnacja może być przyczyną łysienia?

Źle dobrane kosmetyki powodem łysienia? Brzmi jak żart lub hasło reklamowe dla nowej linii szamponu, a jednak to prawda. Łysienie może powodować też nadmiar środków do pielęgnacji i stylizacji.

Ludzkie włosy nie znoszą najlepiej dużej ilości pianek, żeli czy lakierów. Są przez to obciążone, a po długotrwałym stosowaniu zaczynają wypadać. Podobnie w przypadku farb i rozjaśniaczy. Szczególnie jeśli używamy takich z drogerii. Ich skład pozostawia wiele do życzenia, a włosy z każdą koloryzacją stają się coraz bardziej kruche. Dlatego ważne jest, żeby wykonywać farbowanie w salonach fryzjerskich, w których duży nacisk kładzie się na jakość farb i stosowanych w nich składników.

3. Czy nieodpowiednia dieta ma wpływ na wypadanie włosów?

Minerały dobre dla włosów to krzem, cynk, jod, magnez i żelazo. Z kolei witaminy przeciwdziałające wypadaniu włosów to witaminy z grupy B, D, E, A, H i PP.

Jeśli chcemy odżywiać się jak najlepiej dla naszych włosów — musimy pamiętać o dostarczaniu im nie tylko tych składników w diecie. Tłuszcze nienasycone odpowiadają za rozpuszczanie niektórych witamin, przez co lepiej się one wchłaniają, a włosy są lśniące i odżywione. Z tego powodu też restrykcyjne odżywianie, skupione na utracie wagi bywa powodem intensywnego łysienia.

Najlepiej jest wzbogacać swoją dietę o nabiał, ryby, płatki, a także brokuły, szpinak, marchew, fasolę, orzechy i otręby, olej lniany tłoczony na zimno. To naprawdę sporo składników, spośród których każdy znajdzie coś dla siebie.

Warto też mieć na uwadze, że spożywanie wysoko przetworzonych potraw nie dostarcza naszym włosom odpowiedniej ilości składników odżywczych. Dobrze jest maksymalnie zredukować ich ilość w diecie.

4. Pora roku i jej wpływ na wypadanie włosów

Często wiosną lub jesienią włosy wypadają ze zdwojoną siłą. Sezonowe wypadanie to przypadłość, która dotyczy większości ludzi. Niektórych w mniejszym stopniu niż innych. Dlaczego tak się dzieje?

Odpowiadają za to zmiany pogodowe, które mają miejsce w trakcie wiosny i jesieni, a także przesilenia. Oprócz wypadania włosów może pojawić się wtedy zmęczenie i senność.

Antidotum na łagodne przejście takiego “sezonowego łysienia” jest aktywność na świeżym powietrzu oraz odpowiednia ilość witamin i minerałów, które wspomagają wzrost włosów. Zimą polecamy nosić czapki, żeby nagła zmiana temperatury nie uszkodziła mieszków włosowych. Latem natomiast zachęcamy do spłukiwania z włosów wody po każdej kąpieli w morzu, jeziorze czy basenie.

Powody wypadania włosów mogą być naprawdę zaskakujące. Jeśli chcemy skutecznie zadbać o wyjątkowo słabe włosy, które wymagają silnego odżywienia polecamy usługę leczenia łysienia w salon kosmetyczny Kórnik.

Materiał sponsorowany