Reklama

Szkolenie z samoobrony dla kobiet w Tarnówce

Portal zlotowskie.pl

08/03/2018 14:01

Ponad 20 kobiet mieszkanek gminy Tarnówka uczestniczyło w szkoleniu z samoobrony zorganizowanym w Gminnej Bibliotece Publicznej i Ośrodku Kultury w Tarnówce. Kobiety chciały poprawić swoje bezpieczeństwo i nauczyć się prostych ale skutecznych technik samoobrony, aby móc je wykorzystać w sytuacji zagrożenia

06 marca br. w Gminnej Bibliotece Publicznej i Ośrodku Kultury w Tarnówce przeprowadzono praktyczne zajęcia z samoobrony dla kobiet.
Inicjatorem przedsięwzięcia był dzielnicowy asp. szt. Sławomir Rummler, który jako policjant „pierwszego kontaktu” jest najbliżej ludzi i spraw ważnych dla lokalnej społeczności. W ramach programu „Razem Bezpieczniej” i „Dzielnicowy bliżej nas” zaproponował kobietom zajęcia, na których mogły nauczyć się jakie stosować techniki samoobrony w sytuacjach zagrożenia.

KPP Złotów

Reklama

W szkoleniu uczestniczyło ponad 20 kobiet, w wieku od 20 do 60 lat. Zajęcia praktyczne poprowadzili sierż. Rafał Wiśniewski – instruktor technik interwencji i st. post. Mateusz Muller policjanci Komisariatu Policji w Krajence.
Panie w trakcie zajęć praktycznych poznały podstawowe techniki samoobrony, chwyty i uderzenia pozwalające obronić się przed napastnikiem, w różnych warunkach i sytuacjach. Oswajały się też z sytuacjami w jakich mogą się znaleźć jako potencjalne ofiary napadu. Uczyły się nie tylko reagować szybko, ale również bronić się adekwatnie do ataku oraz kontrolować emocje.

Reklama

KPP Złotów

Panie ćwiczyły w parach, co pozwoliło uczestniczkom zajęć w sposób naturalny opanować strach wywołany napadem i kształtować nawyki obronne.
Szkolenie spotkało się z dużym zainteresowaniem.

KPP Złotów

Panie wyraziły nadzieję, że zostanie przeprowadzona kolejna edycja kursu samoobrony gdyż udział w takich zajęciach pozwala przełamać psychiczne bariery przed obroną i wyćwiczyć proste techniki samoobrony.

IW/KPP Złotów

Obserwuj nas na Google News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Obserwuj

Źródło i opracowanie własne

Reklama

Czepialski ale słaby - niezalogowany 2018-03-10 11:00:53

Może nie wszystkie kobiety chciały być na zdjęciach. Czasami trzeba troszkę wysilic wyobraźnie i pomyśleć nim się coś napisze ;)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Xxx - niezalogowany 2018-03-08 17:18:47

8 jako wojowniczki poszły w miasto robić zadymę
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Czepialski - niezalogowany 2018-03-08 15:23:14

Gdzie jest te ponad 20 kobiet? Jak dobrze widzę to 12 kobiet było.
odpowiedz
- Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Reklama
Czepialski ale słaby - niezalogowany 2018-03-10 11:00:53

Może nie wszystkie kobiety chciały być na zdjęciach. Czasami trzeba troszkę wysilic wyobraźnie i pomyśleć nim się coś napisze ;)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Xxx - niezalogowany 2018-03-08 17:18:47

8 jako wojowniczki poszły w miasto robić zadymę
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Czepialski - niezalogowany 2018-03-08 15:23:14

Gdzie jest te ponad 20 kobiet? Jak dobrze widzę to 12 kobiet było.
odpowiedz
- Zgłoś wpis