Zumba Fitness z Top Toys

Portal zlotowskie.pl

28/01/2016 22:00

28 stycznia w złotowskiej hali widowiskowo sportowej odbyły się darmowe zajęcia Zumby. Wejściówką były koce, kołdry i karma dla zwierzaków ze schroniska. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć!

W hali widowiskowo-sportowej w Złotowie zgromadzili się miłośnicy Zumby - połączenia tańca i spontanicznej zabawy w dobrym towarzystwie. W Zumbie harmonijnie łączy się różne rodzaje tańca, takie jak marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba, czy taniec brzucha z podstawami aerobiku, ćwiczeń siłowych, ćwiczeń sprawnościowych, czy treningiem interwałowym. Nie jest potrzebna znajomość tańca, bo kroki są proste i łatwe do zapamiętania. Zabawa przeznaczona jest dla wszystkich, bez względu na wiek. W Zumbie odnajdą się i młodzi i starsi, kobiety, mężczyźni i dzieci. Wystarczy się przełamać... i dać się ponieść gorącym latynoamerykańskim rytmom, które obowiązkowo towarzyszą ćwiczeniom. To nie tylko świetny sposób na uwolnienie energii, rozładowanie stresu i napięcia. Przy okazji można poprawić kondycję i … schudnąć, ćwicząc dokładnie wszystkie partie mięśni. Dzięki Zumbie możemy uzyskać piękną sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić pośladki, nogi, ramiona, dolne partie pleców oraz brzuch. Ale nie tylko... Podczas zajęć przeprowadzonych przez instruktorów ze szkoły tańca Top Toys w Złotowie można było dodatkowo wesprzeć zwierzęta ze schroniska - najlepiej pyszną karmą lub ciepłym kocem. Złotowianie i tym razem nie zawiedli!