Utrzymaniu higieny jamy ustnej

Wybór odpowiedniej szczoteczki i pasty do zębów to podstawowe zadanie w trosce o higienę jamy ustnej. Tylko, dzięki uwzględnieniu indywidualnych potrzeb swoich zębów można zachować je w zdrowiu na wiele lat. Czym kierować się podczas wyboru szczoteczki i pasty do zębów? Czy te dwa elementy wystarczą?

Najlepsza pasta do zębów - czyli jaka?

Każdy producent past do zębów zachwala swój produkt. Jedni rekomendują używanie wybielającej pasty do zębów inni wręcz przeciwnie, odradzają stosowanie tego typu produktów. Prawda leży jak zwykle po środku. Dobra pasta powinna być przede wszystkim dostosowana do potrzeb i oczekiwań użytkownika. Jeśli naszym celem jest wybielenie zębców, wybielająca pasta będzie wskazana. Jednak sama pasta może nie wystarczyć. Równie istotna jest zdrowa dieta i unikanie produktów, które mogłyby negatywnie wpływać na kolor szkliwa. Wśród nich najczęściej wymienia się papierosy, kawę i czerwone wino. Mają one nie tylko zły wpływ na stan naszego zdrowia, ale również pogarszają wygląd zębów. 

Dobra pasta do zębów powinna być również bogata w składniki mineralne, które mają zbawienny wpływ na ich stan i pomagają w utrzymaniu ich w zdrowiu. Równie ważne, co sama pasta, jest jej regularne stosowanie. Tylko dokładna i częsta higiena jamy ustnej pozwoli na utrzymanie zdrowego uśmiechu. 

Szczoteczka do zębów manualna, elektryczna a może soniczna?

Manualne szczoteczki powoli odchodzą do lamusa. Ich niska cena i łatwość użycia sprawiają, że wiele osób nadal z nich korzysta. Jednak niewielka skuteczność i niezbyt dokładne mycie sprawiają, że, na co dzień lepszym rozwiązaniem są szczoteczki elektryczne. Są one nie tylko dużo dokładniejsze. Dzięki ich regularnemu stosowaniu użytkownicy rzadziej cierpią na dolegliwości związane z powstawaniem ubytków czy pojawieniem się kamienia. Podczas dwóch minut standardowego mycia zębów szczoteczką elektryczną, wszelkie nalot, zabrudzenia, czy właśnie kamień jest dokładnie usuwany. Nie wymaga to zwykle żadnych dodatkowych zabiegów. Przy okazji myte są również dziąsła i inne partie jamy ustnej. Szczoteczki elektryczne są jednym z najlepszych sposobów dbania o zęby. 

W ostatnich czasach coraz większą popularnością cieszą się szczoteczki soniczne. To nowoczesna wersja szczoteczek eklektycznych, wykorzystujących drgania soniczne. Dzięki temu z jeszcze większą precyzją oczyszczają one zęby z wszelkich zanieczyszczeń. Nasilenie drgań można ustawić zgodnie z własnymi wymaganiami. Mycie zębów staje się w pełni komfortowe nawet dla osób, cierpiących z powodu ich nadwrażliwości. 

Materiał Partnera