Wzbogacony w-f

W minioną sobotę 16 marca w sali złotowskiego "Ekonoma" odbyły się warsztaty pt.: "Nowoczesne formy fitness w lekcji wychowania fizycznego"

Tematyka zajęć obejmowała podstawowe kroki aerobiku, wykorzystanie przyborów niekonwencjonalnych w ćwiczeniach wzmacniających oraz przykłady ćwiczeń z pilatesu i stretchingu. Warsztaty zorganizowała i poprowadziła nauczycielka wychowania fizycznego oraz instruktorka fitness Anna Wilczyńska: - Celem zajęć było przede wszystkim pokazanie, jak w prosty sposób można urozmaicić i wzbogacić lekcję wychowania fizycznego poprzez wprowadzenie do niej chociażby elementów nowoczesnego fitnessu, a także pokazanie, w jaki sposób można zastąpić profesjonalny sprzęt przyborem niekonwencjonalnym, np. hantle małymi butelkami z wodą – powiedziała nauczycielka.

[[reklama]]

Warsztaty były skierowane do nauczycieli wychowania fizycznego oraz pozostałych nauczycieli zainteresowanych tą tematyką. Ten sposób spędzenia soboty wybrały również panie, które nie pracują w zawodzie nauczyciela. - Wszystkim paniom serdecznie dziękuję za udział, za wspólną zabawę z fitnessem i wspaniałą atmosferę – zakończyła A. Wilczyńska.

Red.