Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Zajęcia pilates na Euro Eco Festival 2019
01/07/2019 01:30
Mimo upału, znalazły się odważne, którym aura nie przeszkadzała i przyszły na dzisiejsze zajęcia z Anną Przybylską z 4Fit
Pilates jest to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
![Nowy numer Aktualności Lokalnych [AL27/2026]](/static/files/reels/141/1837521_1783434440.webp)
Reklama
Wideo zlotowskie.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 21/07 Śmieci nad jeziorem Kacko. Gmina apeluje do wypoczywających
- 21/07 Stanisław Staszic bohaterem wystawy w Spichlerzu Złotowskim
- 20/07 Groził żonie śmiercią z AK-47. Policja zatrzymała 35-latka z Okonka
- 20/07 Pół wieku razem. Małżeństwa z gminy Tarnówka świętowały Złote Gody
- 20/07 Łukasz Paprocki z Nadleśnictwa Lipka mistrzem Polski Straży Leśnej
- 20/07 Energetycy ruszają z pracami. Mieszkańców czekają przerwy w zasilaniu
- 20/07 Hanna Waldowska najlepsza w swojej kategorii podczas konkursu w Poznaniu
- 20/07 W powiecie złotowskim sprawdzą gotowość systemu ostrzegania
- 20/07 Festiwal kultur świata przeszedł ulicami Okonka
- 19/07 Dramat nad jeziorem Łąkie. Ponad półtorej godziny walczyli o życie mężczyzny
- 19/07 Łowili całą noc nad jeziorem. 16 wędkarzy walczyło o zwycięstwo na Kacku
- 19/07 „A dlaczego nie” – 12 lat teatralnej pasji w Lipce
- 18/07 Iskra Krajenka świętowała 70-lecie. Były mecze, wspomnienia i podziękowania
- 18/07 Video: Jak po maśle z Krajenki do Wysokiej. To nie ta sama droga!
- 17/07 Autokomis pod Starostwem tylko do końca wakacji?
- 17/07 Hit tego lata w Złotowie. Park wodny przyciągnął już 2627 osób
- 17/07 Szpital w Złotowie na czas wojny. Przetarg zakończył się fiaskiem
- 17/07 Harvester stanął w płomieniach. Strażacy ruszyli do akcji między Bielawą a Radawnicą
- 17/07 Miliony na magazyn na czas wojny i katastrof w Złotowie
- 17/07 [WIDEO] Koniec przechodzenia „na skróty”. Przy Dino powstaje nowe przejście
Komentarze