Życie w biegu

Portal zlotowskie.pl

04/03/2022 09:44

W czwartek 10 marca w Krajeńskim Ośrodku Kultury w Krajence odbędzie się promocja książki pt. "Życie w biegu. Tajemnice sportowych sukcesów Renaty Kokowskiej"

Zapraszamy wszystkich - a w szczególności biegaczy - na promocję książki autorstwa Wojciecha Kokowskiego "Życie w biegu. Tajemnice sportowych sukcesów Renaty Kokowskiej". Spotkanie odbędzie się w Krajeńskim Ośrodku Kultury, 10 marca o godzinie 17.00.
Jest to niesamowita książka, dzięki której możemy poznać niezwykle interesujące życie Renaty Kokowskiej, której maratońskie osiągnięcia do tej pory widnieją w czołówkach. Będzie to nie lada gratka dla pasjonatów Krajny, bo właśnie z naszego regionu, z Krajenki, jest Renata.
Z drugiej strony pasjonaci maratońscy znajdą w książce tabele treningowe. Podane są oczywiście w nich czasy jakie uzyskiwała Renata podczas treningów, ale co ważniejsze podawane są przedziały tętna, w jakich należy pracować, by biegać coraz lepiej.