Co zrobić, gdy bolą stawy?

Ból stawów może mieć związek z urazem mechanicznym, chorobą zwyrodnieniową, reumatoidalnym zapaleniem stawów, a także wieloma innymi czynnikami. Bóle stawowe często dotykają również osoby otyłe, albo wykonujące pracę związaną z powtarzaniem ruchów. Co zastosować na bolące stawy? Jak wspomóc regenerację chrząstki stawowej, aby dolegliwości nie powracały?

Na silny ból stawu związany z urazem, ale też chorobą zwyrodnieniową czy zaostrzeniem RZS można zastosować leczenie doraźne. Polega ono na wdrożeniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Są to zarówno preparaty doustne, jak i żele i maści do zastosowania zewnętrznego. Tego typu leki zawierają zwykle substancje z grupy niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Zaliczyć można tutaj m.in. ibuprofen, diklofenak, meloksykam, ketoprofen, naproksen i dexketoprofen. Nie wolno jednak długotrwale stosować tego typu środków na własną rękę dłuższa kuracja, mające na celu wyleczenie stanu zapalnego, powinna zostać skonsultowana z lekarzem.

Sprawdź: lek na bóle kości i stawów - Apteka Dla Rodziny.

Stosując tego typu  terapię należy pamiętać, że leki przeciwbólowe mogą maskować znacznie poważniejszy problem zdrowotny, który wymaga odpowiedniej diagnostyki, a także celowanego leczenia. Dlatego jeśli ból nawraca, albo utrzymuje się dłużej  problem zawsze należy skonsultować z lekarzem. 

Chrząstka stawowa nie jest unerwiona i unaczyniona. W związku z tym nie jest ją łatwo zregenerować i odżywić. Niemniej jednak brak jakichkolwiek działań mogących ją odbudować skutkuje postępującą degeneracją chrząstki stawowej, która postępuje wraz z wiekiem, przeciążeniem stawów czy na skutek urazów. Aby odżywić chrząstkę stawową i poprawić tym samym funkcjonalność całego stawu można rozpocząć suplementację preparatami zawierającymi m.in. kolagen, glukozaminę, chondroitynę czy kwas hialuronowy. Dostępne są one w formie doustnych tabletek, kapsułek, a nawet saszetek z proszkiem do sporządzenia roztworu. Coraz bardziej popularne i dające najlepsze efekty, jeśli chodzi o poprawę sprawności stawów i niwelowanie dolegliwości bólowych, są zastrzyki dostawowe z kwasem hialuronowym. Ich podanie odbywa się jednak pod kontrolą lekarza. Preparaty na stawy powinny być stosowane przez kilka miesięcy. Jest to czas potrzebny na wysycenie się płynu stawowego odżywczymi składnikami, wspierającymi odbudowę chrząstki stawowej. 

Sprawdź: lek na odbudowę chrząstki stawowej - aptekadlarodziny.pl

Gdy bolą stawy warto skupić się również na wsparciu kości. Ważne jest całościowe podejście do układu ruchu, dla zachowania najwyższej sprawności. W diecie osoby dbającej o kości nie może zabraknąć wapnia, witaminy D magnezu i cynku. Układ ruchu potrzebuje regularnej aktywności fizycznej dostosowanej do stanu zdrowia pacjent. Nawet regularne spacery, pływanie, czy Nordic Walking pozwolą na zachowanie sprawności na lata, a także w niektórych wypadkach pozwolą zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Sprawdź: witaminy na stawy na stronie aptekadlarodziny.pl

Ból stawów może być dużym problemem i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Warto wtedy sięgać zarówno po rozwiązania doraźne, jak i odpowiednią suplementację wspomagającą układ ruchu. W przypadku nawracających i długotrwałych problemów ze stawami dolegliwości zawsze muszą być skonsultowane z lekarzem. W niektórych sytuacjach konieczne jest również leczenie choroby podstawowej będącej przyczyną bólu stawów.

 Materiał Partnera